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犯錯不可怕，堅(jiān)持不下去也是常事，改變是不容易的，逃離現(xiàn)在不滿意的現(xiàn)狀上升到一個新的高度需要做很多功。失敗了就拍拍灰塵繼續(xù)站起來向前跑，如果想休息一下也沒關(guān)系，但休息好了仍要記得繼續(xù)向前奔跑。放輕松，先學(xué)會與壞習(xí)慣共處，正視它、了解它，慢慢地?cái)[脫它，一切的進(jìn)步都是進(jìn)步，都是一種肯定。